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服務範圍 | 肌肉骨骼疼痛問題
肌肉骨骼疼痛問題
五十肩
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成因及症狀
主要是肩關節囊的慢性發炎形成的沾粘,常發生於50歲以上的中老年人。
可區分為原發性五十肩與次發性五十肩兩種。
原發性五十肩即是沒有特別原因或原因不明的五十肩，次發性五十肩是因肌腱炎,骨折或脫臼，關節炎,滑液囊炎等所導致的五十肩。
患者會關節疼痛，攣縮，僵硬，痛到無法做事,無法入睡。 -
物理治療
本院提供超音波療法，針對痛點治療，同時利用肌內效貼布來減緩疼痛。
治療師針對病人症狀可施按摩、肌內效貼布貼紮、關節鬆動術、伸展運動、肌力訓練、本體感覺訓練、平衡訓練、動作控制訓練等方法治療五十肩。
除了五十肩本身，也應該對於成因的肌腱炎,滑液囊,骨折等對症治療。
下背疼痛
- 成因及症狀 下背痛又稱腰酸背痛,大部分的下背痛是由於機械性的原因所造成，例如姿勢不良，用力不當，動作控制不佳,肌力不平衡所致。常見的下背痛病症有：急性腰部扭傷，肌筋膜疼痛症候群，椎間盤突出,坐骨神經痛，退化性關節炎，骨質疏鬆症與脊椎側彎等。症狀為背部疼痛,姿勢歪斜，甚至下肢疼痛和活動障礙。
- 物理治療 按摩、肌內效貼布貼紮、伸展運動、肌力訓練、本體感覺訓練、平衡訓練、動作控制訓練與功能性訓練。
頸部疼痛
- 成因及症狀 造成頸部疼痛的原因很多，常見的痠痛病症有:頸部肌肉或韌帶拉傷，肌筋膜疼痛症候群，落枕，頸椎關節炎，椎間盤突出症等。臨床症狀有：動作疼痛、關節僵硬、轉移痛延伸至前額、臉部、眼眶及後腦。若是神經遭受壓迫，甚至會出現背痛、腿痛、下肢無力、走路搖晃跌倒等。
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物理治療
本院提供超音波療法，針對痛點治療，同時利用肌內效貼布來減緩疼痛。
治療師針對症狀施行徒手治療(如關節鬆動術或按摩)、伸展運動、肌內效貼布貼紮、肌力訓練、 本體感覺訓練、平衡訓練、動作控制訓練等改善症狀與避免再發。
上背疼痛
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成因及症狀
長期姿勢不好，菱形肌及斜方肌中束過度被拉扯、無力，會造成膏肓處肌筋膜疼痛（上背痛），
或是肌筋膜疼痛以外的因素所造成膏肓痛，例如頸椎神經根壓迫或是頸椎小面關節功能失常，
可能造成膏肓部位的傳導痛。長期姿勢不平衡造成的疼痛問題，脊椎角度受限造成功能活動限制……等皆會導致上背疼痛。 -
物理治療
本院提供超音波療法，針對痛點治療，同時利用肌內效貼布來減緩疼痛。
治療師針對症狀施行徒手治療(如關節鬆動術或按摩)、伸展運動、肌內效貼布貼紮、肌力訓練、本體感覺訓練、平衡訓練、動作控制訓練等改善症狀與避免再發。
四肢關節疼痛
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成因及症狀
造成四肢關節疼痛的原因很多。
必須經過醫療人員仔細評估後才能分出肌肉骨骼或肌腱等軟組織的問題，
若沒有好好處理常會造成很多後遺症，包括軟組織沾黏、慢性疼痛、關節攣縮(活動度受限)、 肌肉無力萎縮、本體感覺受損、平衡感變差、動作控制受影響、運動表現變差。 - 物理治療 治療師針對病人症狀可施行按摩、肌內效貼布貼紮、關節鬆動術、伸展運動、肌力訓練、本體感覺訓練、平衡訓練、動作控制訓練，讓病人復發機會減到最低。
肌肉痠痛
- 成因及症狀 肌肉痠痛的成因很多,例如肌肉因為運動傷害或過度使用造成的撞擊,拉傷或血腫引起的發炎反應；長期血流不足引起肌肉缺血缺氧;肌肉本身受傷等。肌肉引起的痠痛通常是悶悶、酸酸的，常會伴隨疲勞、局部肌肉無力、按壓痛、轉移痛，甚至有腫脹或關節攣縮現象。
- 物理治療 除了冷熱敷,超音波之外治療師針對症狀施行徒手治療(如關節鬆動術或按摩)、肌內效貼布貼紮、伸展運動、肌力訓練、本體感覺訓練、姿勢矯正、動作控制優化。
退化性關節炎
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成因及症狀
退化性關節炎，顧名思義是因年齡的增長或過度使用，造成關節內的軟骨磨損或破裂所造成，更常發生在承重的關節，例如脊椎、髖關節、膝關節等，
若忽視保健到最後有相當高的機會必需手術處理，甚至換關節，不可不慎。病人通常會有疼痛，
關節僵硬，周圍肌肉無力及僵硬等症狀。 - 物理治療 除了一般的物理治療，更有效減緩症狀的方式是利用運動治療、徒手治療、及動作控制的訓練，回復病人的功能及提升生活品質。
骨折後遺症
- 成因及症狀 骨折是常見的意外傷害，骨折後不論是否需要手術，往往都需固定2至3個月不等，等到固定結束後，常會有關節攣縮(關節活動度受限)、疼痛、周圍肌肉萎縮、肌肉無力、肌肉長度變短等後遺症。
- 物理治療 除了以一般的物理治療來緩解疼痛外，最重要的還是要讓病人回復日常生活功能，因此早期復健是必要的。治療方式包括：關節鬆動術、軟組織按摩、伸展運動、肌力訓練、動作控制訓練等。
足底筋膜炎
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成因及症狀
足底筋膜炎是常見的足跟疼痛的原因，足底筋膜是足底的一層厚膜，連接腳趾到足跟。
常發生在跑者、久站者、體重過重者，或穿不適合鞋子的人，簡單來說就是足底經常受到太大壓力造成的。
常有的症狀包括：足底接近足跟部分的疼痛，通常在早晨起床第一步最痛，有時久站過後或由坐到站也會引發疼痛，長時間運動過後也會引起疼痛。 - 物理治療 物理治療師會利用伸展運動及徒手治療來放鬆足底筋膜及阿基里斯腱(跟腱)，並利用肌力訓練強化下肢肌力，也會用肌內效貼布減緩疼痛，此外為讓足部有較佳的受力，會讓病人做短足運動增加足弓的力量。
網球肘
- 成因及症狀 網球肘是一種手肘外側肌腱發炎疼痛的狀況，通常發生於手腕及前臂的重複動作，造成手肘肌腱的過度負擔，最後造成發炎狀況，因為疼痛及無力造成一些動作的困難，如握手、抓握物體、旋轉門把，拿杯子等動作。
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物理治療
本院提供超音波療法，針對痛點治療，同時利用肌內效貼布來減緩疼痛。
此外最重要的是利用伸展運動及徒手治療來放鬆緊繃的組織，及肌力訓練來強化受傷的肌腱，尤其強調肌肉的離心收縮訓練，特別有效。治療師會教導病人正確的動作控制，避免復發。
高爾夫球肘
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成因及症狀
顧名思義常發生在打高爾夫球的人身上，因為揮桿動作導致手肘內側肌腱受傷，
也常發生在棒球投手身上。除了疼痛，手腕及前臂無力也會伴隨發生，握力也會下降。 -
物理治療
本院提供超音波療法，針對痛點治療，同時利用肌內效貼布來減緩疼痛。
此外最重要的是利用伸展運動及徒手治療來放鬆緊繃的組織，以及肌力訓練來強化受傷的肌腱，
尤其強調肌肉的離心收縮訓練，特別有效。治療師會教導病人正確的動作控制，避免復發。
腕隧道症候群
- 成因及症狀 顧名思義常發生在打高爾夫球的人身上，因為揮桿動作導致手肘內側肌腱受傷，也常發生在棒球投手身上。除了疼痛，手腕及前臂無力也會伴隨發生，握力也會下降。
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物理治療
本院提供超音波療法，針對痛點治療，同時利用肌內效貼布來減緩疼痛。
此外最重要的是利用伸展運動及徒手治療來放鬆緊繃的組織，以及肌力訓練來強化受傷的肌腱，尤其強調肌肉的離心收縮訓練，特別有效。治療師會教導病人正確的動作控制，避免復發。
四肢關節扭傷
- 成因及症狀 關節因為外力，造成超過生理極限的角度時，就有可能造成周圍軟組織的扭傷，急性期會出現紅、腫、熱、痛等發炎症狀，若沒有好好處理常會造成很多後遺症，包括軟組織沾黏、慢性疼痛、關節攣縮(活動度受限)、肌肉無力萎縮、本體感覺受損、平衡感變差、動作控制受影響、運動表現變差。
- 物理治療 治療師針對病人症狀可施行按摩、肌內效貼布貼紮、關節鬆動術、伸展運動、肌力訓練、本體感覺訓練、平衡訓練、動作控制訓練，讓病人復發機會減到最低。
肌肉拉傷
- 成因及症狀 當外來的力量超過身體組織所能負荷的強度時便可能造成組織的傷害，我們人體的肌肉若受到過度的拉扯或扭曲產生了傷害便稱做肌肉拉傷，肌肉拉傷可能發生在人體任何部位的肌肉，如：背部、頸肩、四肢肌肉群等，肌肉拉傷後會產生疼痛、酸痛、腫脹、緊繃不適感、僵硬、無力感，若無適當的處理甚至會造成肌力肌耐力下降、柔軟度變差，造成日常功能甚至運動表現變差等問題。
- 物理治療 按摩、肌內效貼布貼紮、伸展運動、肌力訓練、本體感覺訓練、平衡訓練、動作控制訓練。
運動傷害
- 成因及症狀 顧名思義任何在運動中造成的傷害都可稱作運動傷害，常見的運動傷害包括：關節扭傷、肌肉拉傷、挫傷、骨折等，通常會造成許多功能上的後遺症、包括關節攣縮、肌肉僵硬、肌肉無力及萎縮、動作控制變差、運動表現下降等。
- 物理治療 治療師針對症狀施行徒手治療(如關節鬆動術或按摩)、伸展運動、肌內效貼布貼紮、肌力訓練、本體感覺訓練、平衡訓練、動作控制訓練等，讓運動員或一般民眾能早日回歸運動場上。
脊椎側彎
- 成因及症狀 脊椎側彎指的是脊椎發生結構性的側向扭曲，除了神經肌肉疾病以及罕見的基因遺傳疾病之外，80-90％脊椎側彎的發生都屬於不明原因，大部分在青少年時期會有較明顯的進展及惡化，女生發生的機率較高，約為男生的4倍，臨床上常見的問題可能有外觀上明顯的改變，如肩膀一高一低、胸廓變形、骨盆歪斜等，其他也可能有呼吸功能的影響，長期姿勢不平衡造成的疼痛問題，脊椎角度受限造成功能活動限制……等。
- 物理治療 目前針對脊椎側彎最佳的治療方式為運動加上適當的背架穿戴，3度空間的運動矯正，配合呼吸以及動作控制的練習可以幫助兒童及青少年的患者控制甚至減少角度的進展，對成人脊椎側彎的患者也有減輕臨床症狀（如疼痛）的效果。