肩夾擠症候群（Shoulder Impingement）是肩痛最常見的原因之一，若您出現手抬到肩膀高度就刺痛、夜間痛、穿衣困難、多日不適等情況，盡早就醫能避免惡化。以下整理肩夾擠應該看哪一科、該如何檢查、治療流程如何進行。

 

肩夾擠症候群該看哪一科？

 

1.復健科

‧專長於肌肉、關節與神經痛的評估與治療。

‧可安排物理治療、徒手治療、肩胛控制訓練、姿勢調整建議。

 

2.骨科

‧可做骨性或軟組織精準診斷（如骨刺、肌腱撕裂）。

‧可安排 X 光、超音波或 MRI。

‧必要時提供注射治療或手術評估（少數情況需要）。

 

3.物理治療所

‧針對姿勢、肩胛穩定、肩袖強化進行完整訓練。

‧適合症狀穩定但仍需改善動作控制者。

 

何時一定要看醫生？

 

‧夜間痛非常嚴重。

‧手抬不高、突然無力。

‧休息一週以上仍明顯疼痛。

‧肩膀曾受外傷、有「啪」一聲後無法抬手。

 

肩夾擠建議要去看 復健科、骨科或物理治療

 

‧多數病患靠保守治療即可改善，不一定要手術。

‧若能搭配物理治療與姿勢調整，效果最好且不易復發。